Бокс
Вольная борьба
Дзюдо
Самбо
Тхэквондо

Дзюдо

Дзюдо (яп. 柔道, дословно — «мягкий путь») – олимпийский вид спорта, в котором разрешены броски, болевые и удушающие приемы. Болевые приемы разрешено проводить только на руки противника. Удары и часть наиболее травмоопасных приёмов изучаются только в форме ката. В дзюдо очень важна ловкость, а также принципиально использование силы соперника.

ИСТОРИЯ ВОЗНИКНОВЕНИЯ И РАЗВИТИЯ

По принятой в Японии классификации, дзюдо относится к современным боевым искусствам. Борьба дзюдо была создана профессором Дзигоро Кано. В 1882 году Кано открыл в Токио первую школу дзюдо «Кодокан». Через год им была создана система разрядов, а в 1887 году была окончательно сформирована техника дзюдо. Первый чемпионат мирового уровня прошел в Токио 1956 году, после чего соревнования такого масштаба стали проводится регулярно и не только в Японии. На протяжении долгих лет в дзюдо не существовало весовых категорий. Как считали сами японцы, главное – это не сила, а искусство владения тайной техникой. Но после поражения японцев на четвертом чемпионате мира правила были изменены и появились весовые категории. Начиная с 1964 году дзюдо, было внесено в программу Олимпийских игр. В 1980 году был проведён первый чемпионат мира среди женщин, а в 1992 году соревнования по дзюдо среди женщин были включены в официальную программу летних Олимпийских игр в Барселоне. С 2005 года Европейский союз дзюдо стал проводить соревнования по ката. В 2008 году в Париже Международная федерация дзюдо провела первый чемпионат мира по ката.

ПРОГРАММА направлена на формирование здорового образа жизни, самосовершенствование, развитие физических и интеллектуальных способностей. 

СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ

1. ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА

2. ТЕХНИЧЕСКАЯ И ТАКТИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА

3. ОБЩАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА

4. СПЕЦИАЛЬНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА

5. ВОСПИТАТЕЛЬНАЯ РАБОТА И ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА

ЦЕЛИ ПРОГРАММЫ

Способствовать самосовершенствованию, познанию и творчеству, формированию здорового образа жизни, профессиональному самоопределению, развитию физических, интеллектуальных и нравственных способностей, достижению спортивных успехов ребенка.

РЕЗУЛЬТАТ ПРОГРАММЫ

Этап начальной подготовки:

•  овладение основами техники выполнения физических упражнений;

•  приобретение разносторонней физической подготовленности и на основе разносторонних занятий;

•  привитие стойкого интереса к занятиям дзюдо;

•  воспитание черт спортивного характера.

Тренировочный этап:

•повышение уровня разносторонней физической и функциональной подготовленности;

•овладение основами техники и тактики дзюдо;

•приобретение соревновательного опыта путем участия в соревнованиях.

•совершенствование техники и тактики дзюдо;

•развитие специальных физических качеств;

•освоение допустимых тренировочных и соревновательных нагрузок.

Этап спортивного совершенствования:

• освоение повышенных тренировочных нагрузок;

• достижение спортивных результатов, характерных для зоны первых больших успехов;

• дальнейшее приобретение соревновательного опыта.

Этап высшего спортивного мастерства:

• совершенствование техники и тактики дзюдо;

• освоение повышенных тренировочных нагрузок;

• достижение высоких спортивных результатов.

МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКАЯ БАЗА

Занятия в группах могут проводиться по следующим адресам:

ОблСШОР – г.Тула, ул.Пушинская, 1а
МБОУ ЦО №40 – г.Тула, ул.Вильямса, д.10
МБОУ ЦО № 40 – г.Тула, ул.Майская д.4
МСК «Тула-Арена» –г.Тула, Калужское шоссе, 18
МБОУ ЦО № 58 – г.Тула, ул.Конструктора Грязева, д.2

стадион "Арсенал" - г. Тула, пр. Ленина, д. 87

СК «Витязь» – г.Ясногорск, ул.Южная, д.13     

ФОК "Ясногорец" - Тульская область, г. Ясногорск, ул. Ленина, д. 13

Запись в школу


преподаватели
Грызлов Д. А.
директор ГУ ДО ТО "ОблСШОР по единоборствам", старший тренер-преподаватель высшей категории, мастер спорта России по дзюдо, мастер спорта России по самбо, 4 Дан дзюдо
Выборнов Р. В.
старший тренер-преподаватель сборной команды ГУ ДО ТО "ОблСШОР по единоборствам", тренер-преподаватель высшей категории, мастер спорта России по самбо, 1 Дан дзюдо, судья Всероссийской категории по дзюдо, эксперт по присвоению ученических степеней КЮ
Демидова А. А.
старший тренер-преподаватель сборной команды ГУ ДО ТО "ОблСШОР по единоборствам", тренер-преподаватель первой категории, мастер спорта России по дзюдо, мастер спорта России по самбо, 1 Дан дзюдо
Андреева А. И.
старший тренер-преподаватель сборной команды ГУ ДО ТО "ОблСШОР по единоборствам", тренер-преподаватель высшей категории, мастер спорта России по дзюдо, мастер спорта России по самбо, 1 Дан дзюдо, эксперт по присвоению ученических степеней КЮ
Борзыкин С. Н.
старший тренер-преподаватель сборной команды ГУ ДО ТО "ОблСШОР по единоборствам", тренер-преподаватель высшей категории, мастер спорта России по дзюдо, мастер спорта России по рукопашному бою
Грызлова М. Д.
тренер-преподаватель, мастер спорта России по дзюдо
Черенков Д. Б.
тренер-преподаватель высшей категории, мастер спорта России по самбо
Выборнов В. В.
тренер-преподаватель первой категории, мастер спорта СССР по самбо, отличник физической культуры и спорта
Платонова Е. Е.
тренер-преподаватель высшей категории
Ратаев И. В.
тренер-преподаватель высшей категории
Морохова А. А.
тренер-преподаватель
Лосев Н. И.
тренер-преподаватель первой категории
Цуканов И. Н.
тренер-преподаватель
Выборнова О. М.
тренер-преподаватель высшей категории, мастер спорта России по дзюдо, мастер спорта России по самбо
Отставных А. Е.
тренер-преподаватель
Магдич В. К.
тренер-преподаватель, мастер спорта России по дзюдо
Мухунова М. А.
тренер-преподаватель, мастер спорта России по дзюдо, мастер спорта России по самбо
Коробаева В. Р.
тренер-преподаватель