ИСТОРИЯ ВОЗНИКНОВЕНИЯ И РАЗВИТИЯ
По принятой в Японии классификации, дзюдо относится к современным боевым искусствам. Борьба дзюдо была создана профессором Дзигоро Кано. В 1882 году Кано открыл в Токио первую школу дзюдо «Кодокан». Через год им была создана система разрядов, а в 1887 году была окончательно сформирована техника дзюдо. Первый чемпионат мирового уровня прошел в Токио 1956 году, после чего соревнования такого масштаба стали проводится регулярно и не только в Японии. На протяжении долгих лет в дзюдо не существовало весовых категорий. Как считали сами японцы, главное – это не сила, а искусство владения тайной техникой. Но после поражения японцев на четвертом чемпионате мира правила были изменены и появились весовые категории. Начиная с 1964 году дзюдо, было внесено в программу Олимпийских игр. В 1980 году был проведён первый чемпионат мира среди женщин, а в 1992 году соревнования по дзюдо среди женщин были включены в официальную программу летних Олимпийских игр в Барселоне. С 2005 года Европейский союз дзюдо стал проводить соревнования по ката. В 2008 году в Париже Международная федерация дзюдо провела первый чемпионат мира по ката.
ПРОГРАММА направлена на формирование здорового образа жизни, самосовершенствование, развитие физических и интеллектуальных способностей.
СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ
1. ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА
2. ТЕХНИЧЕСКАЯ И ТАКТИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА
3. ОБЩАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА
4. СПЕЦИАЛЬНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА
5. ВОСПИТАТЕЛЬНАЯ РАБОТА И ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА
ЦЕЛИ ПРОГРАММЫ
Способствовать самосовершенствованию, познанию и творчеству, формированию здорового образа жизни, профессиональному самоопределению, развитию физических, интеллектуальных и нравственных способностей, достижению спортивных успехов ребенка.
РЕЗУЛЬТАТ ПРОГРАММЫ
Этап начальной подготовки:
• овладение основами техники выполнения физических упражнений;
• приобретение разносторонней физической подготовленности и на основе разносторонних занятий;
• привитие стойкого интереса к занятиям дзюдо;
• воспитание черт спортивного характера.
Тренировочный этап:
•повышение уровня разносторонней физической и функциональной подготовленности;
•овладение основами техники и тактики дзюдо;
•приобретение соревновательного опыта путем участия в соревнованиях.
•совершенствование техники и тактики дзюдо;
•развитие специальных физических качеств;
•освоение допустимых тренировочных и соревновательных нагрузок.
Этап спортивного совершенствования:
• освоение повышенных тренировочных нагрузок;
• достижение спортивных результатов, характерных для зоны первых больших успехов;
• дальнейшее приобретение соревновательного опыта.
Этап высшего спортивного мастерства:
• совершенствование техники и тактики дзюдо;
• освоение повышенных тренировочных нагрузок;
• достижение высоких спортивных результатов.
МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКАЯ БАЗА
Занятия в группах могут проводиться по следующим адресам:
ОблСШОР – г.Тула, ул.Пушинская, 1а
МБОУ ЦО №40 – г.Тула, ул.Вильямса, д.10
МБОУ ЦО № 40 – г.Тула, ул.Майская д.4
МСК «Тула-Арена» –г.Тула, Калужское шоссе, 18
МБОУ ЦО № 58 – г.Тула, ул.Конструктора Грязева, д.2
стадион "Арсенал" - г. Тула, пр. Ленина, д. 87
СК «Витязь» – г.Ясногорск, ул.Южная, д.13
ФОК "Ясногорец" - Тульская область, г. Ясногорск, ул. Ленина, д. 13