С потеплением лёд становится коварным: сверху он может казаться прочным, а внутри – он рыхлый и хрупкий.
Один неосторожный шаг может стать роковым.
Лучшее решение – вообще не выходить на лёд!
Если вы всё же оказались на льду:
1. не проверяйте его прочность ударом ноги;
2. услышали треск – без рез...
С 25-28 февраля в г. Можайск Московской области состоялось Первенство ЦФО по самбо среди юношей и девушек 14-16 лет.
В соревнованиях принимали участие около 350 спортсменов из 17 регионов Центрального Федерального округа.
Спортсменка ГУ ДО ТО «ОблСШОР по единоборствам» Нишанов...
С 28 февраля по 1 марта 2026 года в г. Щекино Тульской области состоялся открытый турнир г. Щекино по спортивному самбо среди юношей и девушек 2009-2016 (2017) г.р. «САМБО MASTER KIDS» Путь чемпиона
Победителями и призерами соревнований стали воспитанники ГУ ДО ТО «ОблСШОР по единоборствам»:...
Неделя с 23 февраля по 1 марта объявлена Минздравом России неделей поддержания и укрепления иммунитета, а 1 марта отмечается Всемирный день иммунитета Мы часто слышим: «Нужно укреплять иммунитет». И в ход идут лимоны, чеснок, БАДы с загадочными названиями и обещаниями «поднять защиту за три дня».
Но...
Важно знать каждому: как правильно оказать помощь до приезда скорой
Травма может случиться внезапно в любом месте. В такие моменты важно не паниковать и действовать правильно.